Acasă
Dieta Mea Lactate


Tilsit Brânză Vs Roquefort Brânză Nutriție


Roquefort Brânză Vs Tilsit Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
29,00 mg  
37
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
1.045,00 UI  
12
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
21
0,59 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,73 mg  
13

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,12 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg  
18
49,00 pg  
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 pg  
7
0,64 pg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,29 mg  
28
0,85 mg  
14

Vitamina K (filochinona)
14,50 pg  
3
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
700,00 mg  
14
662,00 mg  
18

Fier
0,23 mg  
99+
0,56 mg  
25

Magneziu
13,00 mg  
36
30,00 mg  
17

Fosfor
500,00 mg  
12
392,00 mg  
23

Potasiu
65,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
753,00 mg  
14
1.809,00 mg  
3

Zinc
3,50 mg  
9
2,08 mg  
29

Alte
  
  

Apă
42,86 G  
39,38 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate