Acasă
Dieta Mea Lactate


Roquefort Brânză Vs provolone Brânză Nutriție


provolone Brânză Vs Roquefort Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
90,00 mg  
17
69,00 mg  
22

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
880,00 UI  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg  
6
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
13
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg  
14
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
49,00 pg  
9
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 pg  
30
1,46 pg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,85 mg  
14
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,20 pg  
16

minerale
  
  

Calciu
662,00 mg  
18
756,00 mg  
9

Fier
0,56 mg  
25
0,52 mg  
26

Magneziu
30,00 mg  
17
28,00 mg  
19

Fosfor
392,00 mg  
23
496,00 mg  
13

Potasiu
91,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Sodiu
1.809,00 mg  
3
876,00 mg  
10

Zinc
2,08 mg  
29
3,23 mg  
11

Alte
  
  

Apă
39,38 G  
40,95 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate