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Dieta Mea Lactate


Filmjolk Vs Lapte acrit Nutriție


Lapte acrit Vs Filmjolk Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
13,44 UI   
99+
85,80 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg   
5
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
0,27 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,80 UI   
34

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg   
33
0,10 mg   
33

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
385,00 mg   
30
116,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magneziu
11,50 mg   
37
12,00 mg   
35

Fosfor
93,10 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Potasiu
170,00 mg   
32
162,00 mg   
35

Sodiu
37,50 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zinc
0,43 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
87,42 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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