Smetana Vs Filmjolk
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
292,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
2,50 G
99+
8,00 G
99+
Koolhydraten
2,40 G
99+
20,00 G
26
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
2,40 G
25
17,00 G
99+
Fats
30,00 G
99+
4,00 G
24
% Vetgehalte
25 %
10
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
18,20 G
99+
2,70 G
25
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G
18
0,06 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G
17
0,96 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
90,00 mg
17
0,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
60,30 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg
14
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug
25
12,30 ug
21
Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug
37
0,34 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamine D
0,60 IU
35
Niet beschikbaar
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg
9
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
0,30 ug
23
mineralen
Calcium
80,00 mg
99+
385,00 mg
30
Ijzer
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
60,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Kalium
100,00 mg
99+
170,00 mg
32
Natrium
30,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zink
0,30 mg
99+
0,43 mg
99+
anders
Water
63,80 G
87,42 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
Onbekend
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica
Allergie
Smetana En Filmjolk allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Smetana En Filmjolk Smaak
zuur
zuur
Smetana En Filmjolk Aroma
Melkachtig
zure geur
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Rusland
Scandinavie
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom
houder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
2 dagen
Kooktijd
Niet toepasbaar
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
10 tot 14 dagen
