Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Keju Nutrisi


Keju vs Smetana Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
90,00 mg   
17
100,00 mg   
10

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
8,00 pg   
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg   
37
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,60 IU   
35
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg   
9
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,60 pg   
10

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Besi
0,10 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnesium
9,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosfor
60,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Kalium
100,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodium
30,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Seng
0,30 mg   
99+
2,49 mg   
24

Lain
  
  

air
63,80 g   
39,61 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu