Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Amasi


Amasi Vs lassi


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
126,00 kcal  
15

calorii
83,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
30,00 kcal  
12
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
82,00 kcal  
20

Portie
100  
100  

proteine
3,05 G  
99+
3,30 G  
99+

Carbohidrați
10,58 G  
34
4,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
14,00 G  
99+
29,00 G  
99+

grăsimi
3,29 G  
18
3,70 G  
22

Conținut de grăsime
3 %  
3
3 %  
3

Grăsime saturată
1,00 G  
9
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI  
99+
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg  
36
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 UI  
99+
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg  
20
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fier
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
9,64 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
85,70 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potasiu
142,14 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodiu
38,84 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
91,20 G  
80,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Africa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F  
16
100,00 ° F  
4

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate