Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Tilsit Brânză Nutriție


Tilsit Brânză Vs Smântână Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
52,00 mg   
28
29,00 mg   
37

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI   
36
1.045,00 UI   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
20,00 pg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
2,10 pg   
7

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg   
99+
700,00 mg   
14

Fier
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
13,00 mg   
33

Fosfor
85,00 mg   
99+
500,00 mg   
12

Potasiu
211,00 mg   
24
65,00 mg   
99+

Sodiu
70,00 mg   
99+
753,00 mg   
14

Zinc
0,30 mg   
99+
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
71,00 G   
42,86 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate