Romano Brânză Vs Iaurt
Calorii
calorii per 100g
387,00 kcal
19
59,00 kcal
99+
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
134,00 kcal
4
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
9,00 kcal
2
calorii În 1 Cupa
110,00 kcal
18
17,00 kcal
2
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu se aplică
Portie
100
100
proteine
31,80 G
6
5,00 G
99+
Carbohidrați
3,63 G
99+
3,60 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
0,73 G
15
3,24 G
30
grăsimi
26,94 G
99+
0,39 G
3
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
3 %
3
Grăsime saturată
17,12 G
99+
0,12 G
2
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,59 G
99+
0,01 G
99+
mononesaturate Grăsime
7,84 G
30
0,05 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
104,00 mg
8
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
415,00 UI
40
4,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
24
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg
19
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg
17
0,06 mg
29
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg
30
7,00 pg
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg
19
0,75 pg
24
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
20,00 UI
22
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg
12
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg
26
0,01 mg
40
Vitamina K (filochinona)
2,20 pg
14
0,00 pg
27
minerale
Calciu
1.064,00 mg
4
110,00 mg
99+
Fier
0,77 mg
17
0,07 mg
99+
Magneziu
41,00 mg
10
11,00 mg
38
Fosfor
760,00 mg
5
135,00 mg
99+
Potasiu
86,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Sodiu
1.433,00 mg
7
36,00 mg
99+
Zinc
2,58 mg
22
0,52 mg
99+
Alte
Apă
30,91 G
85,10 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Alergie
Romano Brânză Și Iaurt Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Ce este
Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Culoare
Galben pal
alb
Romano Brânză Și Iaurt Aromă
Blând, ascuțit, astringent
cremoase
Romano Brânză Și Iaurt Aromă
Puternic
Proaspăt
Vegetarian
da
Nu
Origine
Italia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele
Lapte, Sare, Oţet
Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus
Not Available
Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa
Castron, Tigaie, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
8- 10 oră
Timp de gătit
90
15
Timp de imbatranire
5 luni
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Termen de valabilitate
2- 4 luni
3- 5 zile
