Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
134,00 kcal
4
Năng lượng 100g
387,00 kcal
19
59,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
9,00 kcal
2
Năng lượng trong 1 cốc
110,00 kcal
18
17,00 kcal
2
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
31,80 g
6
5,00 g
99+
carbs
3,63 g
99+
3,60 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
0,73 g
15
3,24 g
30
Chất béo
26,94 g
99+
0,39 g
3
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
3 %
3
Chất béo bão hòa
17,12 g
99+
0,12 g
2
Chất béo trans
Không có sẵn
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,59 g
99+
0,01 g
99+
Chất béo
7,84 g
30
0,05 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
104,00 mg
8
5,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
415,00 IU
40
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg
19
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg
17
0,06 mg
29
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam
30
7,00 microgam
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 microgam
19
0,75 microgam
24
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam
12
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg
26
0,01 mg
40
Vitamin K (phylloquinone)
2,20 microgam
14
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
1.064,00 mg
4
110,00 mg
99+
Bàn là
0,77 mg
17
0,07 mg
99+
magnesium
41,00 mg
10
11,00 mg
38
Photpho
760,00 mg
5
135,00 mg
99+
kali
86,00 mg
99+
141,00 mg
99+
sodium
1.433,00 mg
7
36,00 mg
99+
kẽm
2,58 mg
22
0,52 mg
99+
khác
Nước
30,91 g
85,10 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
dị ứng
Romano Cheese và Sữa chua Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
Màu
Màu vàng nhạt
trắng
Romano Cheese và Sữa chua vị
ôn hòa, Nhọn, thơm
kem
Romano Cheese và Sữa chua mùi thơm
Mạnh
Tươi
Ăn chay
Vâng
Không
Gốc
Ý
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất
Sữa, Muối, Giấm
Lên men Agent
Streptococcus thermophilus
Not Available
Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
bát, cái chảo, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
8- 10 giờ
Giờ nấu ăn
90
15
lão hóa thời gian
5 tháng
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Thời gian sống
2- 4 tháng
3- 5 ngày
|
||
|
||
|
