Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs brânză dulce


brânză dulce Vs Romano Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
452,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

calorii
387,00 kcal  
19
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
108,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Calorii 1 felie de
298,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
31,80 G  
6
11,12 G  
39

Carbohidrați
3,63 G  
99+
3,38 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,73 G  
16
2,67 G  
27

grăsimi
26,94 G  
99+
4,30 G  
29

Conținut de grăsime
28 %  
25
4 %  
4

Grăsime saturată
17,12 G  
99+
1,72 G  
14

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,59 G  
99+
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,84 G  
32
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
104,00 mg  
8
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI  
40
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
19
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg  
20
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg  
34
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg  
16
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg  
4
83,00 mg  
99+

Fier
0,77 mg  
18
0,07 mg  
99+

Magneziu
41,00 mg  
11
8,00 mg  
99+

Fosfor
760,00 mg  
5
159,00 mg  
38

Potasiu
86,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodiu
1.433,00 mg  
7
364,00 mg  
30

Zinc
2,58 mg  
24
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
30,91 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  

Culoare
Galben pal  
alb  

Aromă
Blând, ascuțit, astringent  
Acru  

Aromă
Puternic  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Italia  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  
Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  
oală mare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
3- 4 oră  

Timp de gătit
90  
15  

Timp de imbatranire
5 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 4 luni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate