Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Twaróg


Twaróg Vs Ser Romano


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
206,00 kcal  
6

kalorie za 100g
387,00 kcal  
19
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
14,00 kcal  
3

kalorie w 1 szklance
110,00 kcal  
18
28,00 kcal  
3

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Nie Dotyczy  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
31,80 g  
6
11,12 g  
39

Węglowodany
3,63 g  
99+
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
0,73 g  
15
2,67 g  
26

Tłuszcze
26,94 g  
99+
4,30 g  
29

Tłuszcz nasycony
17,12 g  
99+
1,72 g  
12

Tłuszcze trans
Niedostępne  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,59 g  
99+
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,84 g  
30
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
104,00 mg  
8
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU  
40
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg  
19
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
17
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
30
12,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg  
19
0,43 µg  
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Witamina D
20,00 IU  
22
3,00 IU  
30

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
12
0,10 µg  
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
26
0,08 mg  
36

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
14
0,00 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg  
4
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,77 mg  
17
0,07 mg  
99+

Magnez
41,00 mg  
10
8,00 mg  
99+

Fosfor
760,00 mg  
5
159,00 mg  
38

Potas
86,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
1 433,00 mg  
7
364,00 mg  
30

Cynk
2,58 mg  
22
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
30,91 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
Nie znaleziono żadnego zastosowania  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Ser Romano i Twaróg Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
Jasnożółty  
Biały  

Ser Romano i Twaróg Smak
Łagodny, Ostry, Pikantny  
Kwaśny  

Ser Romano i Twaróg Aromat
Silny  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
Nieznany  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
Streptococcus thermophilus  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
90  
15  

Czas Starzenia
5 miesięcy  
Nie Dotyczy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 4 miesiące  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty