Acasă
Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Tilsit Brânză Nutriție


Tilsit Brânză Vs brânză dulce Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
1.045,00 UI  
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,36 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
20,00 pg  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
39
2,10 pg  
7

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,00 UI  
39
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
14,50 pg  
3

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
700,00 mg  
14

Fier
0,07 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fosfor
159,00 mg  
38
500,00 mg  
12

Potasiu
104,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Sodiu
364,00 mg  
30
753,00 mg  
14

Zinc
0,40 mg  
99+
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
42,86 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate