Acasă
Dieta Mea Lactate


provolone Brânză Vs Quark


Quark Vs provolone Brânză


Calorii

calorii per 100g
351,00 kcal   
32
0,08 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
463,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
60,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
100,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
98,00 kcal   
6
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
25,58 G   
10
14,10 G   
37

Carbohidrați
2,14 G   
99+
3,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,56 G   
12
3,50 G   
31

grăsimi
26,62 G   
99+
10,60 G   
99+

Grăsime saturată
17,08 G   
99+
7,00 G   
40

polinesaturate Grăsime
0,77 G   
34
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,39 G   
34
0,20 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
69,00 mg   
22
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
880,00 UI   
20
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 pg   
14
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
20,00 UI   
22
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
756,00 mg   
9
130,00 mg   
99+

Fier
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magneziu
28,00 mg   
16
10,00 mg   
99+

Fosfor
496,00 mg   
13
100,00 mg   
99+

Potasiu
138,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodiu
876,00 mg   
10
40,00 mg   
99+

Zinc
3,23 mg   
11
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
40,95 G   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Bun pentru vedere, oase sanatoase   
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Nedefinit   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   

Alergie
  
  

provolone Brânză Și Quark Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.   
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   

Culoare
Galben pal   
Nu e disponibil   

provolone Brânză Și Quark Aromă
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent   
Nu e disponibil   

provolone Brânză Și Quark Aromă
Placut   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
Italia   
Germania   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile   
Zer, Lapte   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Castron, tifon, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu e disponibil   
24-36 ore   

Timp de gătit
Necunoscut   
20   

Timp de imbatranire
4 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
7- 10 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate