Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Roquefort Brânză


Roquefort Brânză Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
375,00 kcal  
99+

calorii
0,08 kcal  
99+
369,00 kcal  
24

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
56,00 kcal  
30

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
105,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
21,54 G  
24

Carbohidrați
3,50 G  
99+
2,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,50 G  
32
0,50 G  
10

grăsimi
10,60 G  
99+
30,64 G  
99+

Conținut de grăsime
20 %  
17
32 %  
28

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
19,26 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
1,32 G  
16

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
8,47 G  
24

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,59 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,73 mg  
13

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,12 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
49,00 pg  
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
0,64 pg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,85 mg  
14

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Fier
0,00 mg  
99+
0,56 mg  
25

Magneziu
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fosfor
100,00 mg  
99+
392,00 mg  
23

Potasiu
150,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
1.809,00 mg  
3

Zinc
0,60 mg  
99+
2,08 mg  
29

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
39,38 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Sistemul nervos SIDA,, Anti-inflamator, Acesta inhibă propagarea Chlamydia  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Acesta inhibă migrarea leucocitelor LPS, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Roquefort este o brânză albastră franceză, Made din lapte de oaie.  

Culoare
-  
Albastru  

Aromă
-  
Sărat, ascuțit, astringent  

Aromă
-  
miros acru, Puternic  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
Germania  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
Cheag, Sare de mare, lapte de oaie  

Agent fermentatie
-  
Pencillium roqueforti  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
3- 4 oră  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 saptamani  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate