Acasă
Dieta Mea Lactate


Paneer Vs Snack curd Nutriție


Snack curd Vs Paneer Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
4,60 mg   
99+
56,00 mg   
25

vitamine
  
  

vitamina A
174,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg   
34
0,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
46,00 UI   
10
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
127,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Magneziu
11,90 mg   
36
Nu e disponibil   

Fosfor
101,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Potasiu
161,00 mg   
36
189,00 mg   
29

Sodiu
47,50 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
89,40 G   
0,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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