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La mia dieta latticini


Paneer vs Cagliata spuntino Nutrizione


Cagliata spuntino vs Paneer Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
4,60 mg   
99+
56,00 mg   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A
174,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg   
34
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
11,90 mg   
36
Non disponibile   

Fosforo
101,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
161,00 mg   
36
189,00 mg   
29

Sodio
47,50 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zinco
0,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
89,40 g   
0,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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