×

Paneer
Paneer

Lapte
Lapte



ADD
Compare
X
Paneer
X
Lapte

Paneer Vs Lapte

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
43,50 kcal42,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
79,90 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
12,20 kcalNu e disponibil
Iaurt
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
12,20 kcalNu e disponibil
Cremă de brânză
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
18,30 G3,37 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
5,50 G4,99 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.5.3 Fibră
0,00 G0,00 G
Inghetata de vanilie
0 10.3
1.5.4 Zahăr
5,50 G5,20 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.6 grăsimi
0,90 G0,97 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.6.1 Conținut de grăsime
1 %Nu e disponibil
Unt
1 91
1.6.2 Grăsime saturată
0,60 G0,63 G
Amasi Fapte
0 67
1.6.3 Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
Unt
0 162
1.6.4 polinesaturate Grăsime
0,00 G0,04 G
Unt
0 48
1.6.5 mononesaturate Grăsime
0,30 G0,28 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
4,60 mg5,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
174,00 UI47,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,02 mg
Unt
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,19 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,09 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,04 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg5,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg0,47 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg0,00 mg
Lapte evaporat
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
46,00 UI1,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
Unt
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,01 mg
Unt
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,10 pg0,10 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
127,00 mg125,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,00 mg0,03 mg
Unt
0 70
2.4.3 Magneziu
11,90 mg11,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
101,00 mg95,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
161,00 mg150,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
47,50 mg44,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,50 mg0,42 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
89,40 G89,92 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, Rac împiedică
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Remediu pentru dureri de cap, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
Acționează ca un gel de ochi natural prin tratarea gâfâie și umflarea ochilor, Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, îmbunătățește ten, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Lightens tonul pielii, Masca facială de casă naturale, softner piele naturala, Îndepărtează cercurile intunecate, Contractă și înăsprește porii, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile, Folosit pentru a elimina machiaj
3.2.2 Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Acționează ca un Detangler păr natural, Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Previne Balding, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Da un aspect nou pentru materiale din piele, atunci când frecat cu ea, Oferă o strălucire pentru mobilă, Dă o strălucire argintăria când înmuiat în ea, Petele spala cerneala si patch-uri atunci când frecate cu ea
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, Strănut
4 Ce este
4.1 Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Laptele este un fluid pe care Alb Opac este imbogatita cu grăsime și proteine ​​produse de Mamiferele Pentru nutritiei Young Ones!
4.1.1 Culoare
alb
alb
4.1.2 Aromă
Lăptos
Lăptos
4.1.3 Aromă
Proaspăt, Lăptos
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Lapte crud sau din lapte nepasteurizat
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
Tigaie, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
30- 40 minute
5 minute
5.4.2 Timp de gătit
15
15
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu se aplică
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F99,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
5- 7 zile
Până la 3 zile