Paneer

Lapte praf

Paneer Vs Lapte praf Fapte

Paneer

Lapte praf

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

43,50 kcal362,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

79,90 kcal434,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil17,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

12,20 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

12,20 kcalNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

18,30 G36,16 G

0 215

1.8 Carbohidrați

5,50 G51,98 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

5,50 G51,98 G

0 54.08

1.9 grăsimi

0,90 G0,77 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

1 %Nu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

0,60 G0,50 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 GNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,00 G0,03 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,30 G0,20 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

4,60 mg20,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

174,00 UI22,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,42 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg1,55 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,95 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,36 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,80 pg50,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg4,03 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,10 mg6,80 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

46,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,10 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

127,00 mg1.257,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,00 mg0,32 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

11,90 mg110,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

101,00 mg968,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

161,00 mg1.794,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

47,50 mg535,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,50 mg4,08 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

89,40 G3,16 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Benefic pentru sistemul de reproducere, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Favorabile pentru sugari, Mușchii puternici și sănătoși, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de calculi biliari, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

Nu e disponibil

3.2.2 Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Nu e disponibil

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Lapte praf degresat este folosit ca agent de saturație din biotehnologică, Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate., Este un element comun în locuri în care laptele proaspăt nu este o opțiune viabilă, cum ar fi adăposturi Fallout., Este folosit uneori în film de luare a propunerii ca un non-toxic., Este folosit în rețetele în care adăugarea de lapte ar face produsul subțire, cum ar fi produse coapte., Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Durere de cap, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nu e disponibil, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Strângere de gât, Vărsături

4 Ce este

4.1 Ce este

Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Lapte praf sau lapte praf este un produs lactat Made By evaporatoare lapte Uscăciunea. Scopul urmărit fiind acela de a prelungi Perioada de valabilitate.

4.1.1 Culoare

alb

4.1.2 Aromă

Lăptos

4.1.3 Aromă

Proaspăt, Lăptos

Lăptos

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan

Rusia

5 Modul de a face