×

Paneer
Paneer

kaymak
kaymak



ADD
Compare
X
Paneer
X
kaymak

Paneer Vs kaymak Nutriție

Add ⊕

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

4,60 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

174,00 UI691,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,80 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,41 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,10 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

46,00 UI25,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg11,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

127,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,90 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

101,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

161,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

47,50 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,40 G32,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻