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Paneer Vs Cuajada Nutriție

Paneer
Cuajada
Cuajada Vs Paneer Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
4,60 mg   
99+
16,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
174,00 UI   
99+
99,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
Nu e disponibil   
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg   
34
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
46,00 UI   
10
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
127,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Fier
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magneziu
11,90 mg   
36
Nu e disponibil   
Fosfor
101,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Potasiu
161,00 mg   
36
131,00 mg   
99+
Sodiu
47,50 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Zinc
0,50 mg   
99+
Nu e disponibil   
Alte
  
  
Apă
89,40 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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