Zuhause
Meine Molkerei Diät


Paneer vs Cuajada Ernährung


Cuajada vs Paneer Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,60 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
174,00 IU  
99+
99,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg  
39
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
1,10 µg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin-D
46,00 IU  
11
3,20 IU  
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
127,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,90 mg  
39
12,00 mg  
38

Phosphor
101,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
40
131,00 mg  
99+

Natrium
47,50 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
3,10 mg  
13

Andere
  
  

Wasser
89,40 g  
65,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte