×

Paneer
Paneer

Brânză havarti
Brânză havarti



ADD
Compare
X
Paneer
X
Brânză havarti

Paneer Vs Brânză havarti

Calorii

Calorii În 1 Cupa

79,90 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

43,50 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

98,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

12,20 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

12,20 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

18,30 G25,18 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,50 G3,06 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

5,50 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,90 G29,20 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %38 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,60 G18,58 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,83 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,30 G8,28 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

4,60 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

174,00 UI1.054,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,80 pg18,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

46,00 UI3,10 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

127,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,90 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

101,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

161,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

47,50 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,40 G39,28 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături

Ce este

Ce este

Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.

Culoare

alb
Galben pal

Aromă

Lăptos
Untos, cremoase

Aromă

Proaspăt, Lăptos
Proaspăt

Vegetarian

da
da

Origine

Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
american

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Lapte, Cheag, Sare, Apă

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

30- 40 minute
4- 5 oră

Timp de gătit

15
90

Timp de imbatranire

-
3 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
2- 3 săptămâni