Acasă
Dieta Mea Lactate


Neufchatel Brânză Vs Quark


Quark Vs Neufchatel Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
253,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34

calorii
253,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
70,00 kcal  
40
25,00 kcal  
18

Calorii În 1 Oz
72,00 kcal  
34
64,00 kcal  
30

Calorii 1 felie de
253,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
9,15 G  
99+
14,10 G  
37

Carbohidrați
3,59 G  
99+
3,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,19 G  
30
3,50 G  
32

grăsimi
22,78 G  
99+
10,60 G  
99+

Conținut de grăsime
23 %  
20
20 %  
17

Grăsime saturată
0,28 G  
3
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
21,00 G  
18
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
21,00 G  
2
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
21,00 G  
5
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
21,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
841,00 UI  
21
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,70 pg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamina D
10,00 UI  
31
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg  
19
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
138,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potasiu
152,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodiu
334,00 mg  
32
40,00 mg  
99+

Zinc
0,82 mg  
38
0,60 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
63,11 G  
80,53 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.  
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit  
-  

Aromă
miros acru  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Franţa  
Germania  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte de vacă, Cheag, cultura de pornire  
Zer, Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron, tifon, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
24-36 ore  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
86,00 ° F  
7

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate