Acasă
Dieta Mea Lactate


Neufchatel Brânză Vs Paneer Fapte


Paneer Vs Neufchatel Brânză Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
253,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

calorii
253,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
70,00 kcal  
40
98,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
72,00 kcal  
34
12,20 kcal  
2

Calorii 1 felie de
253,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

Portie
100  
100  

proteine
9,15 G  
99+
18,30 G  
30

Carbohidrați
3,59 G  
99+
5,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,19 G  
30
5,50 G  
99+

grăsimi
22,78 G  
99+
0,90 G  
6

Conținut de grăsime
23 %  
20
1 %  
1

Grăsime saturată
0,28 G  
3
0,60 G  
5

Grasimi nesaturate
21,00 G  
18
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
21,00 G  
2
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
21,00 G  
5
0,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
21,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
841,00 UI  
21
174,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
5,80 pg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
10,00 UI  
31
46,00 UI  
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg  
19
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Fosfor
138,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potasiu
152,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodiu
334,00 mg  
32
47,50 mg  
99+

Zinc
0,82 mg  
38
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
63,11 G  
89,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.  
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit  
Lăptos  

Aromă
miros acru  
Proaspăt, Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Franţa  
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte de vacă, Cheag, cultura de pornire  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
30- 40 minute  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate