Acasă
Dieta Mea Lactate


Matzoon Vs Urda


Urda Vs Matzoon


Calorii

Calorii În 1 Cupa
147,00 kcal  
20
84,00 kcal  
6

calorii
0,06 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
80,00 kcal  
37

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,80 G  
99+
18,00 G  
32

Carbohidrați
3,60 G  
99+
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,80 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
3,20 G  
16
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
2 %  
2
-  

Grăsime saturată
1,80 G  
15
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,80 G  
99+
1,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

vitamine
  
  

vitamina A
58,00 UI  
99+
384,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,20 UI  
99+
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fier
0,40 mg  
32
0,44 mg  
29

Magneziu
10,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fosfor
113,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potasiu
396,00 mg  
14
125,00 mg  
99+

Sodiu
-  
99,00 mg  
99+

Zinc
0,64 mg  
99+
1,34 mg  
30

Alte
  
  

Apă
87,53 G  
74,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Remediu pentru stres și anxietate  
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
-  
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  

Ingrijirea parului
-  
Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.  
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Lăptos, Dulce  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
Israel  

Modul de a face

Portie
450  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Drojdie  
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
1 oră  

Timp de gătit
15  
10  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
41,00 ° F  
17

Termen de valabilitate
-  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate