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Matzoon Vs Urda Nutriție

Matzoon
Urda
Urda Vs Matzoon Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
14,00 mg  
99+
31,00 mg  
36
vitamine
  
  
vitamina A
58,00 UI  
99+
384,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
13,00 pg  
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,29 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38
Vitamina D
1,20 UI  
99+
6,00 UI  
35
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
0,07 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,70 pg  
27
minerale
  
  
Calciu
120,00 mg  
99+
272,00 mg  
37
Fier
0,40 mg  
32
0,44 mg  
29
Magneziu
10,00 mg  
99+
15,00 mg  
34
Fosfor
113,00 mg  
99+
183,00 mg  
37
Potasiu
396,00 mg  
14
125,00 mg  
99+
Sodiu
-  
99,00 mg  
99+
Zinc
0,64 mg  
99+
1,34 mg  
30
Alte
  
  
Apă
87,53 G  
74,41 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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