Acasă
Dieta Mea Lactate


Matzoon Vs Chefir


Chefir Vs Matzoon


Calorii

Calorii În 1 Cupa
147,00 kcal  
20
168,00 kcal  
28

calorii
0,06 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
41,00 kcal  
18

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5

Portie
100  
100  

proteine
2,80 G  
99+
3,79 G  
99+

Carbohidrați
3,60 G  
99+
4,48 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,80 G  
99+
4,61 G  
99+

grăsimi
3,20 G  
16
0,93 G  
7

Conținut de grăsime
2 %  
2
3 %  
3

Grăsime saturată
1,80 G  
15
0,66 G  
7

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,04 G  
1

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,05 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,80 G  
99+
0,31 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
58,00 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,20 mg  
36

Vitamina D
1,20 UI  
99+
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
1,00 pg  
8

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
0,40 mg  
32
0,04 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
113,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasiu
396,00 mg  
14
164,00 mg  
38

Sodiu
-  
40,00 mg  
99+

Zinc
0,64 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,53 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Remediu pentru stres și anxietate  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
-  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
-  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.  
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
înspumat  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
regiunile Caucazului de Nord  

Modul de a face

Portie
450  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Drojdie  
Seminte de chefir, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator  
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
15  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
-  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate