Home
Diet Biasa Kula


Matzoon vs Kefir


Kefir vs Matzoon


kalori

Kalori ing 1 tuwung
147.00 Kcal  
20
168.00 Kcal  
28

kalori
0.06 Kcal  
99+
41.00 Kcal  
99+

Kalori 1 tbsp
50.00 Kcal  
27
20.00 Kcal  
15

Kalori ing 1 oz
43.00 Kcal  
20
41.00 Kcal  
18

Kalori ing 1 irisan
425.00 Kcal  
99+
41.00 Kcal  
5

Bantu ukuran
100  
100  

protein
2.80 g  
99+
3.79 g  
99+

karbohidrat
3.60 g  
99+
4.48 g  
99+

serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16

Sugar
5.80 g  
99+
4.61 g  
99+

lemak
3.20 g  
16
0.93 g  
7

Content lemak
2 %  
2
3 %  
3

jenuh Lemak
1.80 g  
15
0.66 g  
7

Trans Lemak
0.10 g  
2
0.04 g  
1

asam lemak
0.20 g  
99+
0.05 g  
99+

monounsaturated lemak
0.80 g  
99+
0.31 g  
99+

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
14.00 mg  
99+
5.00 mg  
99+

vitamins
  
  

vitamin A
58.00 IU  
99+
569.00 IU  
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.03 mg  
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.18 mg  
99+
0.14 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg  
39
0.06 mg  
34

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
14.00 μg  
24
13.00 μg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.30 μg  
99+
0.29 μg  
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
2.50 mg  
11
0.20 mg  
36

vitamin D
1.20 IU  
99+
41.00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0.30 μg  
15
1.00 μg  
8

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.15 mg  
39
0.02 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
0.10 μg  
32

Minerals
  
  

calcium
120.00 mg  
99+
130.00 mg  
99+

Iron
0.40 mg  
32
0.04 mg  
99+

Magnesium
10.00 mg  
99+
12.00 mg  
38

fosfor
113.00 mg  
99+
105.00 mg  
99+

kalium
396.00 mg  
14
164.00 mg  
38

sodium
-  
40.00 mg  
99+

seng
0.64 mg  
99+
0.46 mg  
99+

liyane
  
  

Water
87.53 g  
90.07 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
Obat kanggo kaku lan kuatir  
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  

Wuku Umum liyane
-  
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
-  
Menehi kulit permukaané  

Perawatan Rambut
-  
Strengthens werna rambute  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
-  
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  

Pentinge nutrisi
-  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

apa

apa
Matzoon produk susu fermentasi asal Armenia.  
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  

warna
-  
-  

roso
-  
Yeasty  

Aroma
-  
milky  

vegetarian
-  
Ya  

asal
American  
wilayah lor Kaukasus  

Carane nggawe

Bantu Size
450  
100  

Úa
susu 1/2 liter, ragi  
wiji kefir, susu kabèh  

fermentasi Agent
-  
-  

Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, Bowl, microwave, sauce pan, stirrer  
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
3- 4 jam  
10- 12 jam  

Wektu Cooking
15  
20  

tuwa wektu
-  
-  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F  
19
99.00 ° F  
5

beting Life
-  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa