Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte evaporat Vs Chefir


Chefir Vs Lapte evaporat


Calorii

calorii per 100g
134,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
338,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
42,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
3,79 G   
99+

Carbohidrați
12,00 G   
31
4,48 G   
99+

Fibră
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Zahăr
1,50 G   
19
4,61 G   
99+

grăsimi
3,50 G   
20
0,93 G   
7

% Conținut de grăsime
12 %   
7
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
3,50 G   
31
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,20 mg   
27

Vitamina D
0,25 UI   
36
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
5,25 mg   
3
0,04 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasiu
0,25 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodiu
1,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Lapte evaporat Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
caramelizată alb   
Nu e disponibil   

Lapte evaporat Și Chefir Aromă
Caramel-like, Dulce   
înspumat   

Lapte evaporat Și Chefir Aromă
Dulce   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Statele Unite ale Americii   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte pasteurizat   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
cratiță   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute   
10- 12 oră   

Timp de gătit
20   
20   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
Aproximativ un an   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate