Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Odparowane Mleko Vs Kefir


Kefir Vs Odparowane Mleko


kalorie

kalorie za 100g
134,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
338,00 kcal   
10
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal   
7
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
42,00 kcal   
5
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,00 g   
99+
3,79 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
4,48 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
4,61 g   
99+

Tłuszcze
3,50 g   
20
0,93 g   
7

% Zawartość Tłuszczu
12 %   
7
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,20 mg   
27

Witamina D
0,25 IU   
36
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
5,25 mg   
3
0,04 mg   
99+

Magnez
3,25 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
0,25 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
1,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, wzmacnia kości   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Wymagaj refriegeration, Łatwe przechowywanie, Wyższe stężenie. witamin i składników odżywczych   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Odparowane Mleko i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Zagęszczone mleko to mleko z puszki produktu około 60% wody usuniętej ze świeżego mleka. Ten produkt mleczny ma dłuższy okres trwałości.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
karmelizowaną biały   
Niedostępne   

Odparowane Mleko i Kefir Smak
Karmel-like, Słodkie   
Wzburzony   

Odparowane Mleko i Kefir Aromat
Słodkie   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
USA   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko pasteryzowane   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Patelni sos   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5- 10 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
20   
20   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Około roku   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty