Odparowane Mleko Vs Kefir
kalorie
kalorie w 1 pat
338,00 kcal
10
Niedostępne
kalorie za 100g
134,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal
7
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
42,00 kcal
5
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,00 g
99+
3,79 g
99+
Węglowodany
12,00 g
31
4,48 g
99+
Włókno
2,50 g
6
0,00 g
15
Cukier
1,50 g
19
4,61 g
99+
Tłuszcze
3,50 g
20
0,93 g
7
% Zawartość Tłuszczu
12 %
7
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
3,50 g
31
0,66 g
7
Tłuszcze trans
2,00 g
9
0,04 g
1
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
0,05 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g
99+
0,31 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
2,50 IU
99+
569,00 IU
32
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,06 mg
31
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
0,20 mg
27
Witamina D
0,25 IU
36
41,00 IU
12
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
1,00 µg
7
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,02 mg
39
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
5,25 mg
3
0,04 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
2,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Potas
0,25 mg
99+
164,00 mg
34
Sód
1,25 mg
99+
40,00 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
0,46 mg
99+
Inne
Woda
0,25 g
90,07 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, wzmacnia kości
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Inne korzyści Ogólne
Wymagaj refriegeration, Łatwe przechowywanie, Wyższe stężenie. witamin i składników odżywczych
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Odparowane Mleko i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Zagęszczone mleko to mleko z puszki produktu około 60% wody usuniętej ze świeżego mleka. Ten produkt mleczny ma dłuższy okres trwałości.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Kolor
karmelizowaną biały
Niedostępne
Odparowane Mleko i Kefir Smak
Karmel-like, Słodkie
Wzburzony
Odparowane Mleko i Kefir Aromat
Słodkie
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
USA
Regionów Północnego Kaukazu
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko pasteryzowane
Nasiona kefir, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Patelni sos
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
5- 10 minut
10- 12 godzin
Czas Gotowania
20
20
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
Około roku
2- 3 tygodnie
