Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Odparowane Mleko Vs Kefir


Kefir Vs Odparowane Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
338,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

kalorie
134,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
42,00 kcal  
19
41,00 kcal  
18

Kalorii w 1 plasterek
122,00 kcal  
40
41,00 kcal  
5

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
3,79 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
4,48 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
4,61 g  
99+

Tłuszcze
3,50 g  
20
0,93 g  
7

Zawartość Tłuszczu
12 %  
11
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
0,66 g  
7

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,04 g  
1

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,05 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
0,31 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,20 mg  
36

Witamina D
0,25 IU  
99+
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
1,00 µg  
8

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
5,25 mg  
3
0,04 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
2,50 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
0,25 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
1,25 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, wzmacnia kości  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  

Inne korzyści Ogólne
Wymagaj refriegeration, Łatwe przechowywanie, Wyższe stężenie. witamin i składników odżywczych  
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Zagęszczone mleko to mleko z puszki produktu około 60% wody usuniętej ze świeżego mleka. Ten produkt mleczny ma dłuższy okres trwałości.  
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  

Kolor
karmelizowaną biały  
-  

Smak
Karmel-like, Słodkie  
Wzburzony  

Aromat
Słodkie  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
USA  
Regionów Północnego Kaukazu  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko pasteryzowane  
Nasiona kefir, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Patelni sos  
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5- 10 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
20  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
Około roku  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty