Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (acid ascorbic)
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Importanța nutritivă și utilizările
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Fel de lapte
- Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
- Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
lapte 1/2 litru, Zahăr
Lucruri pe care trebuie
recipient
recipient, Filtru
Timp de pregatire
3 până la 5 zile
1 oră
Timp de gătit
câteva ore
câteva ore
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Termen de valabilitate
-
1 lună