Acasă
Dieta Mea Lactate


Cuajada Vs Fontina Brânză


Fontina Brânză Vs Cuajada


Calorii

Calorii În 1 Cupa
157,00 kcal  
26
513,00 kcal  
99+

calorii
88,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
90,00 kcal  
23
109,00 kcal  
35

Portie
100  
100  

proteine
4,52 G  
99+
25,60 G  
9

Carbohidrați
6,60 G  
39
1,55 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,46 G  
99+
1,55 G  
21

grăsimi
4,77 G  
31
31,14 G  
99+

Conținut de grăsime
5 %  
5
45 %  
33

Grăsime saturată
2,86 G  
30
19,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
1,65 G  
12

mononesaturate Grăsime
1,28 G  
99+
8,69 G  
21

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

vitamine
  
  

vitamina A
99,00 UI  
99+
913,00 UI  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
6,00 pg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
1,68 pg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,27 mg  
30

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Fier
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
14,00 mg  
35

Fosfor
105,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potasiu
131,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
3,10 mg  
13
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
37,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
-  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.  

Culoare
-  
Fildeş  

Aromă
-  
cremoase, Neted, Tartă  

Aromă
-  
Blând, miros acru  

Vegetarian
Nu  
Nu  

Origine
Spania  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
câteva ore  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 lună  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate