Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Brânză havarti


Brânză havarti Vs kumis


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
532,00 kcal  
99+

calorii
200,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
54,00 kcal  
24
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
120,00 kcal  
39

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
25,18 G  
11

Carbohidrați
28,00 G  
13
3,06 G  
99+

Fibră
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
7,00 G  
38
29,20 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
38 %  
31

Grăsime saturată
5,00 G  
37
18,58 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,83 G  
31

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
8,28 G  
25

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
1.054,00 UI  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
3,10 UI  
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
673,00 mg  
17

Fier
1,12 mg  
12
0,64 mg  
22

Magneziu
13,00 mg  
36
22,00 mg  
25

Fosfor
98,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potasiu
91,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sodiu
150,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinc
0,14 mg  
99+
2,94 mg  
16

Alte
  
  

Apă
56,80 G  
39,28 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Untos, cremoase  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
-  
da  

Origine
tătar  
american  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Lapte, Cheag, Sare, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
4- 5 oră  

Timp de gătit
câteva ore  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate