Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Brânză Fapte


Brânză Vs kumis Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
455,00 kcal  
99+

calorii
200,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
54,00 kcal  
24
113,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
113,00 kcal  
37

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
100,00 G  
3

Carbohidrați
28,00 G  
13
3,70 G  
99+

Fibră
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
2,30 G  
25

grăsimi
7,00 G  
38
31,79 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
34 %  
30

Grăsime saturată
5,00 G  
37
18,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
1,10 G  
13

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
1,30 G  
17

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
8,00 G  
30

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
945,00 UI  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
1,50 pg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
1.045,00 mg  
5

Fier
1,12 mg  
12
0,63 mg  
23

Magneziu
13,00 mg  
36
26,00 mg  
22

Fosfor
98,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potasiu
91,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodiu
150,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
0,14 mg  
99+
2,49 mg  
26

Alte
  
  

Apă
56,80 G  
39,61 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  

Ingrijirea parului
-  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
tătar  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
20- 25 minute  

Timp de gătit
câteva ore  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
-  
2- 3 săptămâni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate