încordat Iaurt Vs Doogh
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
103,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
8,17 G
99+
3,50 G
99+
Carbohidrați
11,89 G
32
4,70 G
99+
Fibră
1,00 G
11
0,00 G
15
Zahăr
11,23 G
99+
4,70 G
99+
grăsimi
2,57 G
15
3,30 G
19
Grăsime saturată
0,10 G
1
2,10 G
19
polinesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,10 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,10 G
99+
0,90 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
13,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
111,00 UI
99+
66,60 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
24
Nu e disponibil
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
35
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
22
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
37
Nu e disponibil
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg
26
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg
30
0,37 pg
39
Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg
19
0,48 mg
23
Vitamina D
0,00 UI
39
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
99+
1,44 mg
8
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
Nu e disponibil
minerale
Calciu
88,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Fier
0,07 mg
99+
0,08 mg
99+
Magneziu
10,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
109,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potasiu
129,00 mg
99+
156,40 mg
39
Sodiu
33,00 mg
99+
7.022,40 mg
1
Zinc
0,41 mg
99+
0,45 mg
99+
Alte
Apă
76,81 G
Nu e disponibil
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil
Necunoscut
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Necunoscut
Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Necunoscut
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D
Alergie
încordat Iaurt Și Doogh Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
încordat Iaurt Și Doogh Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
încordat Iaurt Și Doogh Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Vegetarian
Nu e disponibil
da
Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Iran
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
ceașcă
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
15- 20 minute
Timp de gătit
Necunoscut
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
1 lună
