tegang Yogurt vs Doogh
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
103,00 kkal
99+
61,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
8,17 g
99+
3,50 g
99+
Karbohidrat
11,89 g
32
4,70 g
99+
Serat
1,00 g
11
0,00 g
15
Gula
11,23 g
99+
4,70 g
99+
lemak
2,57 g
15
3,30 g
19
Lemak jenuh
0,10 g
1
2,10 g
19
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
0,10 g
99+
monounsaturated Fat
0,10 g
99+
0,90 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
13,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
111,00 IU
99+
66,60 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
35
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
22
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
37
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg
26
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg
30
0,37 pg
39
Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg
19
0,48 mg
23
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
1,44 mg
8
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
88,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Besi
0,07 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
109,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Kalium
129,00 mg
99+
156,40 mg
39
Sodium
33,00 mg
99+
7.022,40 mg
1
Seng
0,41 mg
99+
0,45 mg
99+
Lain
air
76,81 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
tidak diketahui
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
tidak diketahui
Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Alergi
tegang Yogurt dan Doogh Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
tegang Yogurt dan Doogh Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
tegang Yogurt dan Doogh Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Iran
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
Cangkir
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
15- 20 menit
Waktunya memasak
tidak diketahui
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Shelf hidup
1- 2 Minggu
1 bulan
