×

Iaurt
Iaurt

kaymak
kaymak



ADD
Compare
X
Iaurt
X
kaymak

Iaurt Vs kaymak

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

134,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

59,00 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

9,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

17,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

5,00 G0,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,60 G3,31 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,24 G0,39 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,39 G63,10 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %60 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,12 G37,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,50 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G1,45 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,05 G16,51 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

4,00 UI691,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,75 pg0,41 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI25,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg11,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

110,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

141,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

36,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,52 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

85,10 G32,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Ce este

Ce este

Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.

Culoare

alb
alb

Aromă

cremoase
cremoase, Lăptos

Aromă

Proaspăt
Lăptos

Vegetarian

Nu
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Sare, Oţet
Lapte omogenizați, Frisca

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Tigaie, Agitator
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci

Durata de timp

Timp de pregatire

8- 10 oră
24 de ore

Timp de gătit

15
480

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
5- 7 zile