Iaurt

kaymak

Iaurt Vs kaymak Fapte

Iaurt

kaymak

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

Totul despre Se..

⊕

▶

▼

59,00 kcal

Rank: 84 (Overall)▶

585,00 kcal

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Totul despre Lapte organic

⊕

▶

249 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Calorii În 1 Cupa

Totul despre Unt

⊕

▶

▼

134,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Totul despre Iac Unt

⊕

▶

545 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Totul despre Unt

⊕

▶

▼

9,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Totul despre Frisca

⊕

▶

58 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Calorii În 1 Oz

Totul despre Unt

⊕

▶

▼

17,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Totul despre Paneer

⊕

▶

93 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Calorii 1 felie de

Totul despre Mu..

⊕

▶

▼

Nu se aplică

Rank: N/A (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Totul despre Paneer

⊕

▶

425 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Portie

100

1.7 proteine

Totul despre Unt

⊕

▶

▼

5,00 G

Rank: 53 (Overall)▶

0,96 G

Rank: 85 (Overall)▶

▲

Totul despre Lapte evaporat

⊕

▶

14.1 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Carbohidrați

Totul despre Da..

⊕

▶

▼

3,60 G

Rank: 59 (Overall)▶

3,31 G

Rank: 63 (Overall)▶

▲

Totul despre Unt de cacao

⊕

▶

14.94 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Fibră

Totul despre Un..

⊕

▶

▼

0,00 G

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 G

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Totul despre Lapte

⊕

▶

0.7 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Zahăr

Totul despre Ca..

⊕

▶

▼

3,24 G

Rank: 30 (Overall)▶

0,39 G

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Totul despre Brânză elvețiană

⊕

▶

9.78 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 grăsimi

Totul despre Da..

⊕

▶

▼

0,39 G

Rank: 3 (Overall)▶

63,10 G

Rank: 90 (Overall)▶

▲

Totul despre Yakult

⊕

▶

19.1 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Conținut de grăsime

Totul despre Un..

⊕

▶

▼

3 %

Rank: 3 (Overall)▶

60 %

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Totul despre Paneer

⊕

▶

28 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Grăsime saturată

Totul despre Da..

⊕

▶

▼

0,12 G

Rank: 2 (Overall)▶

37,66 G

Rank: 83 (Overall)▶

▲

Totul despre Amasi

⊕

▶

11.2 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Grasimi nesaturate

Totul despre Po..

⊕

▶

▼

0,00 G

Rank: N/A (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Totul despre Lapte

⊕

▶

15 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 polinesaturate Grăsime

Totul despre Qu..

⊕

▶

▼

0,01 G

Rank: 70 (Overall)▶

1,45 G

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Totul despre Paneer

⊕

▶

1.8 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 mononesaturate Grăsime

Totul despre Un..

⊕

▶

▼

0,05 G

Rank: 82 (Overall)▶

16,51 G

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Totul despre Zincica

⊕

▶

6 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

Totul despre Da..

⊕

▶

▼

5,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

54,00 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Totul despre Cremă de brânză

⊕

▶

40 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

Totul despre Unt

⊕

▶

▼

4,00 UI

Rank: 80 (Overall)▶

691,00 UI

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Totul despre Unt de arahide

⊕

▶

415 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Totul despre Ca..

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 33 (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Totul despre Paneer

⊕

▶

0.39 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Totul despre Pr..

⊕

▶

▼

0,28 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Totul despre Unt de cacao

⊕

▶

0.3 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Totul despre Un..

⊕

▶

▼

0,21 mg

Rank: 21 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Totul despre Unt de cacao

⊕

▶

0.813 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Totul despre Ca..

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 29 (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Totul despre Frisca

⊕

▶

0.252 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Totul despre Un..

⊕

▶

▼

7,00 pg

Rank: 30 (Overall)▶

10,00 pg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Totul despre Unt de cacao

⊕

▶

16 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Totul despre La..

⊕

▶

▼

0,75 pg

Rank: 24 (Overall)▶

0,41 pg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Totul despre Unt de arahide

⊕

▶

0.7 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

Totul despre În..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Totul despre Lapte

⊕

▶

1 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamina D

Totul despre Br..

⊕

▶

▼

0,00 UI

Rank: 39 (Overall)▶

25,00 UI

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Totul despre Iaurt

⊕

▶

22 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Totul despre Br..

⊕

▶

▼

0,00 pg

Rank: 18 (Overall)▶

0,60 pg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Totul despre Lapte

⊕

▶

0.9 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Totul despre Un..

⊕

▶

▼

0,01 mg

Rank: 40 (Overall)▶

2,36 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Totul despre Paneer

⊕

▶

0.8 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Totul despre ca..

⊕

▶

▼

0,00 pg

Rank: 27 (Overall)▶

11,20 pg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Totul despre Iaurt

⊕

▶

2.4 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

Totul despre Da..

⊕

▶

▼

110,00 mg

Rank: 64 (Overall)▶

45,00 mg

Rank: 82 (Overall)▶

▲

Totul despre Unt de cacao

⊕

▶

293 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Fier

Totul despre Gj..

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 54 (Overall)▶

0,14 mg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Totul despre Paneer

⊕

▶

1.74 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Magneziu

Totul despre Gj..

⊕

▶

▼

11,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

6,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Totul despre gelato

⊕

▶

33 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Fosfor

Totul despre Gj..

⊕

▶

▼

135,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

70,00 mg

Rank: 61 (Overall)▶

▲

Totul despre gelato

⊕

▶

332 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Potasiu

Totul despre La..

⊕

▶

▼

141,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

91,00 mg

Rank: 64 (Overall)▶

▲

Totul despre gelato

⊕

▶

199 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Sodiu

Totul despre Do..

⊕

▶

▼

36,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

19,00 mg

Rank: 80 (Overall)▶

▲

Totul despre Unt de cacao

⊕

▶

426 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Zinc

Totul despre La..

⊕

▶

▼

0,52 mg

Rank: 41 (Overall)▶

2,93 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Totul despre gelato

⊕

▶

1.34 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Alte

2.5.1 Apă

Totul despre La..

⊕

▶

▼

85,10 G

Rank: 18 (Overall)▶

32,40 G

Rank: 68 (Overall)▶

▲

Totul despre Unt de cacao

⊕

▶

57.2 (Totul despre ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Cofeină

Totul despre La..

⊕

▶

▼

0,00 G

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 G

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Totul despre Lapte

⊕

▶

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

N / A

3.3.2 Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

4 Ce este

4.1 Ce este

Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.