Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt Vs Iaurtul bulgar Fapte


Iaurtul bulgar Vs Iaurt Fapte


Calorii

calorii per 100g
59,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
134,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcal   
2
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
17,00 kcal   
2
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
5,00 G   
99+
8,00 G   
99+

Carbohidrați
3,60 G   
99+
8,00 G   
36

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
3,24 G   
30
6,00 G   
99+

grăsimi
0,39 G   
3
9,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
3 %   
3
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
0,12 G   
2
6,00 G   
36

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,01 G   
99+
Nu e disponibil   

mononesaturate Grăsime
0,05 G   
99+
Nu e disponibil   

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

vitamine
  
  

vitamina A
4,00 UI   
99+
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
31
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 pg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamina D
0,00 UI   
39
150,00 UI   
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Fier
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
Nu e disponibil   

Fosfor
135,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Potasiu
141,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
36,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
0,52 mg   
99+
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
85,10 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile   
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea   

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile   
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire   
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă   
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D   
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină   

Alergie
  
  

Iaurt Și Iaurtul bulgar Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.   
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.   

Culoare
alb   
alb   

Iaurt Și Iaurtul bulgar Aromă
cremoase   
cremoase   

Iaurt Și Iaurtul bulgar Aromă
Proaspăt   
miros acru   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan   
Bulgaria   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet   
Lapte degresat, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Available   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Tigaie, Agitator   
Castron, culturi vii   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră   
Necunoscut   

Timp de gătit
15   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
2- 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate