Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yoghurt vs Bulgaarse yoghurt Feiten


Bulgaarse yoghurt vs Yoghurt Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
59,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
134,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
9,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
17,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
5,00 G   
99+
8,00 G   
99+

Koolhydraten
3,60 G   
99+
8,00 G   
36

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,24 G   
30
6,00 G   
99+

Fats
0,39 G   
3
9,00 G   
99+

% Vetgehalte
3 %   
3
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
0,12 G   
2
6,00 G   
36

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
Niet beschikbaar   

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
Niet beschikbaar   

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

vitaminen
  
  

vitamine A
4,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,75 ug   
24
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamine D
0,00 IU   
39
150,00 IU   
3

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
110,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Fosfor
135,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Kalium
141,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Natrium
36,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zink
0,52 mg   
99+
Niet beschikbaar   

anders
  
  

Water
85,10 G   
Niet beschikbaar   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes   
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften   

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees   
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering   
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging   

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten   
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D   
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine   

Allergie
  
  

Yoghurt En Bulgaarse yoghurt allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.   
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.   

Kleur
Wit   
Wit   

Yoghurt En Bulgaarse yoghurt Smaak
Romig   
Romig   

Yoghurt En Bulgaarse yoghurt Aroma
Vers   
zure geur   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan   
Bulgarije   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk, Zout, Azijn   
taptemelk, Volle melk   

vergisting Agent
Not Available   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Dingen die je nodig hebt
Kom, Pan, roerder   
Kom, levende culturen   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur   
Onbekend   

Kooktijd
15   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
2- 3 Maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten