Rumah
Diet Dairy Saya


Gjetost Keju vs tegang Yogurt


tegang Yogurt vs Gjetost Keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
1.058,00 kkal  
99+
183,00 kkal  
30

kalori
466,00 kkal  
11
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
65,00 kkal  
37
59,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 oz
132,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
89,00 kkal  
22
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
9,65 g  
99+
8,17 g  
99+

Karbohidrat
42,65 g  
8
11,89 g  
32

Serat
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Gula
40,00 g  
99+
11,23 g  
99+

lemak
29,51 g  
99+
2,57 g  
15

Kandungan lemak
30 %  
27
10 %  
10

Lemak jenuh
19,16 g  
99+
0,10 g  
1

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,94 g  
25
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
7,88 g  
31
0,10 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
94,00 mg  
14
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.113,00 IU  
6
111,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg  
3
0,24 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg  
8
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg  
99+
9,00 pg  
31

Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg  
5
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
0,52 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Besi
70,00 mg  
1
0,07 mg  
99+

Magnesium
444,00 mg  
1
10,00 mg  
99+

Fosfor
1.409,00 mg  
1
109,00 mg  
99+

Kalium
600,00 mg  
5
129,00 mg  
99+

Sodium
1,14 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Seng
0,00 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Lain
  
  

air
13,44 g  
76,81 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
-  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.  
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  

Warna
Orange emas  
-  

Rasa
Burnt Caramel, Manis  
-  

Aroma
Ringan  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Norway  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu  
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
24-36 jam  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F  
1
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
2- 3 minggu  
1- 2 Minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu