Acasă
Dieta Mea Lactate


Zincica Vs Gouda Brânză


Gouda Brânză Vs Zincica


Calorii

Calorii În 1 Cupa
-  
356,00 kcal  
99+

calorii
40,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Calorii In 1 Tbsp
45,00 kcal  
26
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
-  
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
-  
356,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,70 G  
99+
24,94 G  
13

Carbohidrați
4,80 G  
99+
2,22 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,60 G  
33
2,22 G  
23

grăsimi
1,10 G  
9
27,44 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
27 %  
24

Grăsime saturată
0,95 G  
8
17,61 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,66 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
7,75 G  
34

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI  
32
563,00 UI  
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
21,00 pg  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamina D
41,00 UI  
13
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Fier
0,04 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magneziu
12,00 mg  
38
70,00 mg  
8

Fosfor
105,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potasiu
164,00 mg  
38
1.409,00 mg  
2

Sodiu
40,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinc
0,46 mg  
99+
1,14 mg  
33

Alte
  
  

Apă
90,07 G  
41,46 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic  
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime  
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.  
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.  

Culoare
-  
Galben  

Aromă
Acru, Dulce  
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
miros acru  
miros acru  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Republica Cehă, Polonia  
Olanda  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte de oaie  
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag  

Agent fermentatie
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
-  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 zile  
24 de ore  

Timp de gătit
2 zile  
120  

Timp de imbatranire
-  
12 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
46,40 ° F  
15
0,00 ° F  
24

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate