Acasă
Dieta Mea Lactate


Custard Vs Smântână Fapte


Smântână Vs Custard Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
344,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

calorii
122,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
24,00 kcal  
17

Calorii În 1 Oz
84,00 kcal  
38
57,00 kcal  
25

Calorii 1 felie de
171,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,99 G  
99+
2,10 G  
99+

Carbohidrați
17,60 G  
28
2,90 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,82 G  
99+
2,90 G  
28

grăsimi
4,00 G  
24
20,00 G  
99+

Conținut de grăsime
7 %  
7
14 %  
13

Grăsime saturată
2,03 G  
21
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
0,80 G  
33

mononesaturate Grăsime
1,13 G  
99+
5,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
52,00 mg  
28

vitamine
  
  

vitamina A
182,00 UI  
99+
436,00 UI  
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg  
31
11,00 pg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg  
32
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
0,90 mg  
26

Vitamina D
47,00 UI  
10
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg  
6
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
139,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Fier
0,51 mg  
27
0,10 mg  
99+

Magneziu
16,00 mg  
33
11,00 mg  
99+

Fosfor
130,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potasiu
207,00 mg  
29
211,00 mg  
27

Sodiu
84,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,51 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
73,45 G  
71,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
-  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.  
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   

Culoare
Galben  
alb  

Aromă
Gros  
Acru  

Aromă
Lăptos, Dulce  
Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Franţa  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş  
Crema neteda, Lapte degresat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, recipient, Agitator  
Castron, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
20- 25 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
1- 2 săptămâni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate