Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Kwaśna śmietana Fakty


Kwaśna śmietana Vs krem Fakty


kalorie

kalorie za 100g
122,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
344,00 kcal   
11
455,00 kcal   
15

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
24,00 kcal   
8

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
57,00 kcal   
6

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,99 g   
99+
2,10 g   
99+

Węglowodany
17,60 g   
28
2,90 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,82 g   
99+
2,90 g   
27

Tłuszcze
4,00 g   
24
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
14 %   
8

Tłuszcz nasycony
2,03 g   
18
12,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g   
99+
5,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
52,00 mg   
28

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg   
37
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg   
31
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
28
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg   
29
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,90 mg   
17

Witamina D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Żelazo
0,51 mg   
26
0,10 mg   
99+

Magnez
16,00 mg   
30
11,00 mg   
38

Fosfor
130,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potas
207,00 mg   
26
211,00 mg   
24

Sód
84,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Cynk
0,51 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
73,45 g   
71,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Niedostępne   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA   
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
NA   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   

Alergia
  
  

krem i Kwaśna śmietana Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.   
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   

Kolor
Żółty   
Biały   

krem i Kwaśna śmietana Smak
Gruby   
Kwaśny   

krem i Kwaśna śmietana Aromat
Mleczny, Słodkie   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Francja   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko   
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło   
Miska, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
5- 7 dni   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty