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खट्टी मलाई
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खट्टी मलाई

कस्टर्ड बनाम खट्टी मलाई तथ्य

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

पोषण

सर्विंग साइज

कोलेस्ट्रॉल

विटामिन ए

विटामिन बी1 (थायमिन)

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

विटामिन बी 3 (नियासिन)

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

विटामिन डी

विटामिन डी (डी 2+डी 3)

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

कैल्शियम

लोहा

मैग्नीशियम

फास्फोरस

पोटैशियम

सोडियम

जस्ता

पानी

कैफीन

लाभ

स्वास्थ्य लाभ

अन्य लाभ

त्वचा की देखभाल

बालों की देखभाल

उपयोग

पोषाहार महत्व

एलर्जी के लक्षण

क्या है

क्या है

रंग

स्वाद

सुगंध

शाकाहारी

मूल

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

सामग्री

किण्वन एजेंट

आवश्यक चीज़े

तैयारी का समय

पकाने का समय

बुढ़ापे का समय

प्रशीतन तापमान

शेल्फ जीवन

 
344.00 कैलोरी
122.00 Kcal
50.00 कैलोरी
84.00 कैलोरी
171.00 कैलोरी
100
3.99 g
17.60 g
0.00 g
4.82 g
4.00 g
7 %
2.03 g
0.00 g
0.31 g
1.13 g
 
100
51.00 mg
182.00 IU
0.06 mg
0.22 mg
0.13 mg
0.06 mg
9.00 µg
0.52 µg
0.10 mg
47.00 IU
1.20 µg
0.06 mg
0.20 µg
139.00 mg
0.51 mg
16.00 mg
130.00 mg
207.00 mg
84.00 mg
0.51 mg
73.45 g
0.00 g
 
-
-
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है
-
-
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
-
 
एक मिठाई या मीठी चटनी जो दूध और अंडे, या दूध और एक मालिकाना पाउडर से बनाई जाता है।
पीला
थिक
दूध जैसा, मिठाई
फ्रांस
 
100
मलाई, अंडे, फ्लेवर, फल, दूध, चीनी, जर्दी
-
कटोरा, पात्र, स्टरर
-
-
-
39.20 °F
5- 7 दिन
 
455.00 कैलोरी
193.00 Kcal
24.00 कैलोरी
57.00 कैलोरी
197.00 कैलोरी
100
2.10 g
2.90 g
0.00 g
2.90 g
20.00 g
14 %
12.00 g
0.00 g
0.80 g
5.00 g
 
100
52.00 mg
436.00 IU
0.00 mg
0.20 mg
0.10 mg
0.00 mg
11.00 µg
0.30 µg
0.90 mg
0.00 IU
0.00 µg
0.40 mg
0.70 µg
141.00 mg
0.10 mg
11.00 mg
85.00 mg
211.00 mg
70.00 mg
0.30 mg
71.00 g
0.00 g
 
कैल्शियम और विटामिन बी
-
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
-
-
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर
दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, नाक में उमस, बहती या भरी हुई नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट
 
सार क्रीम एक डेयरी उत्पाद है जो क्रीम का, कुछ ख़ास प्रकार के लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया द्वारा किण्वन कर के प्राप्त किया जाता है।
सफेद
खट्टा
दूध जैसा
यूरोप, यूनान, इटली
 
100
सादा क्रीम, मलाई निकाला हुआ दूध
-
कटोरा, स्टरर
20- 25 मिनट
-
-
40.00 °F
1- 2 सप्ताह