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Dieta Mea Lactate

Cremă Vs Paneer Nutriție


Cremă
Paneer
Paneer Vs Cremă Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
656,00 UI   
28
174,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
33
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,00 pg   
40
5,80 pg   
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 pg   
99+
0,50 pg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg   
18
0,10 mg   
28
Vitamina D
44,00 UI   
11
46,00 UI   
10
Vitamina D (D2 + D3)
1,10 pg   
6
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg   
31
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
91,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Fier
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magneziu
9,00 mg   
99+
11,90 mg   
36
Fosfor
92,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Potasiu
136,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodiu
72,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinc
0,32 mg   
99+
0,50 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
74,51 G   
89,40 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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