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Crema vs Queso indio Nutrición

Crema
Queso indio
Queso indio vs Crema Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
2,50 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
656,00 IU  
28
174,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
33
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg  
99+
5,80 µg  
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,14 µg  
99+
0,50 µg  
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,10 mg  
37
Vitamina D
44,00 IU  
12
46,00 IU  
11
Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg  
7
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
91,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+
Hierro
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesio
9,00 mg  
99+
11,90 mg  
39
Phosphorus
92,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+
Potasio
136,00 mg  
99+
161,00 mg  
40
Sodio
72,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+
Zinc
0,32 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
74,51 gramo  
89,40 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

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