Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Unt Fapte


Unt
Unt Vs Chefir Fapte


Calorii

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil  
1.628,00 kcal  
26

calorii per 100g
41,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil  
102,00 kcal  
18

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil  
204,00 kcal  
24

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil  
Nu se aplică  

Portie
100  
100  

proteine
3,79 G  
99+
215,00 G  
1

Carbohidrați
4,48 G  
99+
0,06 G  
99+

Fibră
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Zahăr
4,61 G  
99+
0,06 G  
1

grăsimi
0,93 G  
7
81,11 G  
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil  
4 %  
4

Grăsime saturată
0,66 G  
7
51,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,04 G  
1
3,30 G  
11

polinesaturate Grăsime
0,05 G  
99+
3,00 G  
6

mononesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
21,00 G  
5

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI  
32
2.499,00 UI  
1

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
20
3,00 pg  
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,17 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
27
0,00 mg  
29

Vitamina D
41,00 UI  
12
60,00 UI  
4

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg  
7
1,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg  
39
2,32 mg  
5

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
26
7,00 pg  
4

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Fier
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
35
2,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potasiu
164,00 mg  
34
24,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinc
0,46 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
90,07 G  
17,94 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  
îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină  
Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  
Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Chefir Și Unt Simptomele de alergie
Nu e disponibil  
Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing  

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  
Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.  

Culoare
Nu e disponibil  
Galben pal  

Chefir Și Unt Aromă
înspumat  
Sărat  

Chefir Și Unt Aromă
Lăptos  
Untos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
regiunile Caucazului de Nord  
China, India, Japonia, Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele  
Crema neteda, Frisca  

Agent fermentatie
Not Applicable  
Not Applicable  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  
Castron, Blender, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
15- 20 minute  

Timp de gătit
20  
25  

Timp de imbatranire
Nu e disponibil  
Nu se aplică  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
2- 3 săptămâni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate