Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Qurut Fapte


Qurut Vs Chefir Fapte


Calorii

calorii per 100g
41,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,79 G   
99+
8,00 G   
99+

Carbohidrați
4,48 G   
99+
28,00 G   
13

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,61 G   
99+
8,00 G   
99+

grăsimi
0,93 G   
7
80,00 G   
99+

Grăsime saturată
0,66 G   
7
12,00 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,04 G   
1
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,05 G   
99+
48,00 G   
1

mononesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
20,00 G   
7

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI   
32
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
Nu e disponibil   

Vitamina D
41,00 UI   
12
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Magneziu
12,00 mg   
35
Nu e disponibil   

Fosfor
105,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Potasiu
164,00 mg   
34
407,00 mg   
12

Sodiu
40,00 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Zinc
0,46 mg   
99+
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
90,07 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Necunoscut   

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   
Necunoscut   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină   
Necunoscut   

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Necunoscut   

Alergie
  
  

Chefir Și Qurut Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   
Un fel de brânză   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Chefir Și Qurut Aromă
înspumat   
Nu e disponibil   

Chefir Și Qurut Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
regiunile Caucazului de Nord   
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
3   

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele   
Sare, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
Câteva zile la soare   

Timp de gătit
20   
180   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
În jurul valorii de 6 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate