Kefir vs Qurut Feiten

Kefir

Qurut

Qurut vs Kefir Feiten

Calorieën

calorieën per 100g

41,00 kcal

99+

886,00 kcal

calorieën In 1 Pat

Niet beschikbaar

Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaar

calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaar

calorieën In 1 Stick

Niet beschikbaar

serving Size

100

eiwitten

3,79 G

99+

8,00 G

99+

Koolhydraten

4,48 G

99+

28,00 G

Vezel

0,00 G

Suiker

4,61 G

99+

8,00 G

99+

Fats

0,93 G

80,00 G

99+

Verzadigd vet

0,66 G

12,00 G

99+

Trans vet

0,04 G

0,00 G

Meervoudig onverzadigd vet

0,05 G

99+

48,00 G

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,31 G

99+

20,00 G

Voeding

serving Size

100

cholesterol

5,00 mg

99+

45,00 mg

vitaminen

vitamine A

569,00 IU

Niet beschikbaar

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg

Niet beschikbaar

Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg

99+

Niet beschikbaar

Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg

Niet beschikbaar

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg

Niet beschikbaar

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug

Niet beschikbaar

Vitamine B12 (cobalamine)

0,29 ug

99+

Niet beschikbaar

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,20 mg

Niet beschikbaar

Vitamine D

41,00 IU

Niet beschikbaar

Vitamine D (D2 + D3)

1,00 ug

Niet beschikbaar

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,02 mg

Niet beschikbaar

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug

Niet beschikbaar

mineralen

Calcium

130,00 mg

99+

Niet beschikbaar

Ijzer

0,04 mg

99+

Niet beschikbaar

Magnesium

12,00 mg

Niet beschikbaar

Fosfor

105,00 mg

99+

Niet beschikbaar

Kalium

164,00 mg

407,00 mg

Natrium

40,00 mg

99+

1.807,00 mg

Zink

0,46 mg

99+

Niet beschikbaar

anders

Water

90,07 G

Niet beschikbaar

Cafeïne

0,00 G

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies

Onbekend

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften

Onbekend

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid

Onbekend

Haarverzorging

Versterkt haarwortels

Onbekend

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland

Geen toepassingen gevonden

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Onbekend

Allergie

Kefir En Qurut allergiesymptomen

Niet beschikbaar

Wat is

Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.

soort kaas

Kleur

Niet beschikbaar

Kefir En Qurut Smaak

Gistachtig

Niet beschikbaar

Kefir En Qurut Aroma

Melkachtig

Niet beschikbaar

Vegetarisch

Niet beschikbaar

Oorsprong

regio Noordelijke Kaukasus

Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100

ingrediënten

kefir zaden, Volle melk

Zout, Yoghurt

vergisting Agent

Not Applicable

Dingen die je nodig hebt

verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet

houder

Tijds duur